目标:戒烟 我也要进行此目标
21天训练营
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光芒VIP用户
坚持度:14
不要羡慕那位女士。如果你每过12小时吸一支烟,就会觉得那支烟是世界上最好的东西。那位可怜的女士12年来一直处于内心的矛盾中,一方面无法戒烟,一方面又因为恐惧而不愿增加吸烟的量。每天20多个小时,除了吸烟的那几十分钟之外,她都得抗拒香烟的诱一惑。若不是她意志力很强,根本不可能坚持这么久,所以她才会在电话里开始哭泣。按照正常的逻辑,吸烟要么是一种享受,要么不是。如果吸烟真的是享受,那为什么要等上一个小 时,一天,一个星期?为什么等待过程中,你没法享受别的东西?而如果吸烟不是享受,那为什么要吸烟呢?
2020-2-14 15:18:15   回复


lzj7893VIP用户
坚持度:2

2019年6月12日

 

戒烟   第一天

 计划抽10支

2019-6-11 22:40:46  1赞  回复


我一直都在流浪VIP用户
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作为十几年的老烟民,每天的抽烟量也是随着年龄增加而增长,现在每天基本最少一盒,多了一盒半到两盒都有过。去年曾戒了四个月,这也是戒恶习坚持时间最长的。还是复吸了,现在还有5根烟...我要让它成为我人生最后的5支烟....
2018-10-8 19:36:12   1回复


18865012390VIP用户
坚持度:0
嗯,复吸了几天,今天贴上了戒烟贴,感觉真的有效果,也就吸了三根吧(目前为止),以后会每天通报吸烟的数量的!戒烟,so easy!我可以很轻易地戒掉吸烟的毛病!
2018-9-28 17:42:58   1回复


18865012390VIP用户
坚持度:0
嗯,昨天买的戒烟贴还有戒烟棒已经到了,一会儿去吸一根烟,然后就把戒烟贴贴上,然后想吸烟就用戒烟棒。
2018-9-21 12:33:20   1回复


罗宇峰VIP用户
坚持度:0
第一天,小于7根 第二天,7根 第三天,6根 第四天,6 第五天,5 第六天,6
2018-1-25 19:26:42   2回复


刘福安VIP用户
坚持度:3
1-4.14 14支
2017-4-14 10:46:08   1回复


332629099VIP用户
坚持度:4
戒烟第636天20小时
2017-1-13 6:54:02   1回复


lzj7893VIP用户
坚持度:2
戒烟第一天,比以前少抽一半的量,争取明天抽更少。
2016-12-23 21:02:57   1回复


lzj7893VIP用户
坚持度:2
重新戒烟
明天是第一天,希望刘正君有个好的开始。
2016-12-22 22:17:23   1回复


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